在社交媒体发布视频时，若依赖电脑录屏，可能因外出或不便使用电脑而受阻。此时，可用手机录屏作为替代方案，灵活方便。

1、 首先，在手机安装拍大师APP，装好后打开它，点击首页的录屏功能。

2、 点击录屏按钮，应用会弹出拍大师模式，可选择通知栏或悬浮窗形式进行操作。

3、 点击通知栏开始录制按钮，会弹出录制屏显，，可按需选择。

4、 以录拍大师首页为例，可看到录制时间。

5、 录制完成后，可在视频编辑页面对视频进行文字、滤镜、剪辑、变速等操作。

6、 录制完毕后，点击右上角导出按钮，即可将文件导出至手机。