头痛是一种常见的自我感觉到的症状，发病原因非常复杂。头部五官病可至头痛，头部以外或全身性疾病也可引起头痛，局部疾病，如颅内脑实质疾患、脑水肿、脑血管病后遗症、脑炎后遗症、脑血管疾患、脑膜疾患

总之头痛和偏头痛是一种表面的自觉症状，潜在的病因不可忽视和延误，更不可以为药物止痛便是治疗了此病，应查明病因彻底根治。

在当代社会节奏快、高强度的工作、学习和生活压力大，头痛成为很多人经常面临的问题。去年卫生组织“减轻头痛负担”项目--中国白领头痛调查结果显示，37%的白领每月头痛超过5天，而超过60%的受访者表示并不采取任何治疗行为，选择以“忍痛”来处理头痛困扰，仅有10%的受访者去医院就诊，其余则采取自行服药等方式缓解头痛。

头痛与精神分裂症、单项抑郁障碍、骨关节炎等并列为使人能力丧失的十大医学症状。根据多项临床研究发现，34%的偏头痛患者曾经经历由于病患而遭受工作上的歧视、头痛患者发生抑郁症的可能性是健康人的三倍、4%的患者由于偏头痛发作而长期卧床。到底该如何解决高强度的工作、学习给我们带来的头痛困扰呢？今天就教大家一种用中医医疗器械“砭石”来调理头痛方法。

首先了解什么是砭石

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砭石，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。

由于古代科技不发达，人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱。20世纪90年代，砭石再次被发现。在科技发达的今天，我们利用化学、物理的检测手段对泗玥砭石进行了全面分析。中国科学院地质研究所对泗玥砭石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等五十种对人体有益的稀土和微量元素。砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。

调治方法：

① 早晚用砭石产品刮头部两小时，改善头部微血管血液循环状态，缓解由供血不足、缺氧而引起的头痛。

② 用砭板尾端轻刺头维穴、太阳穴，刺百会穴、完骨穴、风池穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、外关穴、合谷穴。

③ 用砭板刃部刮整个头部（梳头），从前发际到后发际处。

④ 用砭板刃部刮颈根两侧至肩头处。

⑤ 用砭板尾端刺血海穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、行间穴。

⑥ 用砭板刮外关穴、列缺穴、气海穴、血海穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴。返回搜狐，查看更多