入睡困难是由多种因素导致的睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠维持困难等情况，常选择苯二氮䓬类药、非苯二氮䓬类药、其他药物，可在医生指导下根据自身情况选择适合自己的药物，并严格遵医嘱按照剂量用药，帮助缓解症状。

1、苯二氮䓬类药：是临床上用于镇静催眠的药物，常用的药物有地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片、马来酸咪达唑仑片等，对中枢神经系统起到抑制作用，有助于促进睡眠，起到镇静、催眠作用，缓解入睡困难的现象。

2、非苯二氮䓬类药：是临床上新型的安眠药物，具有镇静、催眠、抗焦虑作用，常见药物有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，可作用于中枢神经系统，缩短患者的入睡时间，减少苏醒次数，缓解入睡困难的症状。

3、其他药物：若是由于某些疾病导致的入睡困难，如焦虑症、抑郁症等，可以通过服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁、抗焦虑药物进行治疗，存在神经衰弱的人群可以服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物改善病情，促进睡眠。

此外，如果只是短暂出现入睡困难的情况，是由时差改变、环境不良等因素引起，通常无需用药，适当休息、改善环境后症状即可缓解，也可以适当运动，听音乐放松心情，睡前喝杯热牛奶来起到安神、助眠作用。失眠症状持续不缓解或较严重时，需要及时到神经内科就诊，采取体格检查、脑电图检查等明确诊断，再遵医嘱用药治疗，且需注意镇静助眠类药物不可以长期使用，以免引发不良反应。