干海帶是去除開一部分海帶絲中的水份，

有利于存儲和運送，

常常能夠 在商場里見到。

那麼干海帶要泡多長時間才可以吃?干海帶要泡多久?

干海帶要泡多長時間才可以吃

干海帶用冷水吞沒侵泡30分上下漲開過,洗去海帶絲表層臟污魚缸換水后再泡,隔20分再換次小水泡20分鐘就可以了.但是還得視海帶絲品質而定,假如海帶絲肉厚硬的時間可再泡長些沒事兒,相反則時間再短點。

干海帶要泡多久

一般來說，

海帶絲侵泡的時間依據海帶絲的材質和含砷量來決策的，

如果是材質較為嫩，

含砷量較低的海帶絲，

那麼侵泡的時間無需過長，

但若是材質較為硬，

含砷量多的，

就需要泡久一點，

干海帶經侵泡5至10小時后，

在其中的含砷量仍達到5mg/KG；經侵泡24小時后，

其含砷量才可以做到服用檢測標準。

因而，

服用干海帶前，

最好是侵泡的時間長一些。

干海帶怎么洗干凈

1、先加舊軟毛牙刷洗去干海帶上邊的鹽和土壤，

隨后放到冷水中侵泡。

十分鐘上下，

海帶絲便會慢慢漲大，

這時再開展搓揉漂凈，

那樣洗得很干凈，

可是以便身心健康考慮，

最好是多換幾回侵泡，

以減少海帶絲中的含砷量。

3、用洗米水侵泡干海帶，

煮出去的海帶絲美味可口，

且口味綿軟。

4、在煮海帶的情況下天賦加點堿或醋，

能夠 使海帶絲迅速越來越綿軟，

并且有益于碘的消化吸收。

5、干海帶表層有一層白霜（甘露醇），

它是海帶絲表面的黏液，

含有營養元素，

具備身體排毒退腫的功效，

不需要開展太過清理。